ホーム　＞　研修紹介　＞　平成31年度(2019年度)　研修概要と実績　＞　メンタルヘルス研修　研修概要

特別研修 メンタルヘルス研修 目標 ・自分や周囲の心の健康管理に必要な基本的知識の習得を図る。 ・周囲への対処方法を身に付けると共に、自己管理能力の向上を図る。 ・より良い職場づくりに向けた意識の醸成を図る。 向上能力 自己管理 対象 全職員 研修日程 【第１回】 6/20（木） 【第２回】10/ 4（金） 日数 0.5日 【第３回】12/12（木） 各回午後実施（13：15〜16：30） 時間 3:15 実施科目 科　目　名 時間数 科　目　内　容 方　　法 メンタルヘルス 3:15 ・ストレスに関する基本的な知識 ・ストレスへの対処法やセルフケアの方法 ・周囲や同僚との関わり方 講　　義 演　　習 講師 株式会社マネジメントサポート　講師 研修所メッセージ ・心の健康を損なわないための予防として、ストレスに関する基本的な知識、ストレスへの対処法を中心としたセルフケアの方法についてペアワーク等を通じて重点的に学習します。また、周囲のメンタル不全の方との関わり方についても学びます。 ・職場でのストレスチェックが義務化されるなど、メンタルヘルスへの関心がますます高まっています。研修を通じて、メンタルヘルスへの理解を一層深めてください。 参加した研修生の声 ・自分のストレスについて考える事ができ、有意義だった。 ・身近な事例が提示され、解決策について実践しやすいアドバイスが多数あった。 ・アンガーマネジメントについて、具体的な方法が大変参考になった。 ・状況が悪化してしまった時の対処法をもう少し知りたかった。